网红代餐食品能减肥，你信吗？

网红代餐食品能减肥，你信吗？2020年以来，在电商主播的引领下，各种网红代餐食品如代餐奶昔、代餐棒、代餐饼干、代餐面包、代餐粉等C位出道，迅速蹿红。一边吃、一边瘦、有效减肥不反弹、一瓶可以节省2小时运动量、口感好，比吃正餐都可口是这些代餐食品的宣传标签。这正好迎合了现代年轻人对吃的选择标准。第一财经商业数据中心（CBNData）联合天猫食品发布的2019年《天猫食品行业趋势分析报告》（以下简称CBNData《报告》）显示，现代年轻人在吃上主要有着三大方面的改变：不仅要饱腹，还要能塑身；体重管理需求持续上升；以及成分党要好吃还要不胖。实际上，除了对生活质量有着高要求的年轻人外，代餐食品更是成为那些视保持身材为使命的女性以及将减肥当日常的群体的最爱。《天虎科技》的报道显示，在2017年，中国代餐行业规模约571.7亿元，而据食品行业研究中心预测，2022年这个数字将会变为1200亿元。在巨大的市场诱惑下，代餐食品品牌如雨后春笋迅速兴起，市场上不仅出现了以ffit8、WonderLab为代表的新兴互联网创业品牌。中粮、汤臣倍健、旺旺、康师傅等为代表的传统食品企业也相继加入其中。此外，以Keep为代表的运动健康平台也紧随其后，先后推出不同类型的代餐食品。资本对代餐市场也趋之若鹜，据燃财经不完全统计显示，仅2020年7月份，代餐领域就产生了6起投融资事件，腾讯投资、IDG资本、真格基金、元璟资本等知名机构纷纷入局。但是在这背后，对代餐食品的质疑声也随之而起。代餐食品到底能不能减肥？是智商税，还是真正能起到管理身材健康生活的作用？这个尚处于初步阶段的市场，亟待规范。火爆的网红代餐食品小黎是一位对美食毫无抵抗力的年轻人，吃是她最大的乐趣，发现自己胖得惨不忍睹时，她下定决心要减肥。运动？基本上是三天打渔两天晒网，健身房去过几次后，就在各种借口中放弃。节食？对小黎而言，更是难上加难。当小黎在小红书上看到某代餐食品推荐贴时，她眼前一亮，不节食、不用运动、达到最佳的减肥效果这些字眼深深地吸引了她，下面的跟贴也纷纷表示效果很好、吃了三个月，减了十斤，在这些字眼的诱惑下，她毫不犹豫地选择了购买。我吃了几个月了，并没有什么效果。在这几个月里，小黎交了不少智商税，一盒代餐棒只有7支，199元一盒。我按照网络上的推荐，每天吃两支，一个月买代餐棒的钱就花了近3000元。小黎告知燃财经，除了代餐棒，她还购买过网红代餐奶昔，最初的想法是快速减肥，结果几个月下来，一斤没瘦。小黎并不是个案。购买代餐食品，已经成为当代年轻人的一种新潮流。根据CBNData《报告》，代餐食品已经成为流行趋势，新一线和二线城市消费占比接近五成。从销售体量及消费者人数上看，均有着稳步增长，且呈现大于50%的增长率。这与各大平台的轰炸式推荐有着密不可分的关系。在小红书上，关于代餐产品的相关层出不穷，其中一篇《宿舍少女必备代餐粉！！》的文章，收藏人数高达2.8万；另一篇《减脂吃什么？代餐粉大测评》的文章，也有超5000人的喜爱。这种备受追捧的现象还出现在短视频平台抖音上，#代餐减肥、#代餐粉、#代餐奶昔相关话题视频的播放量，轻则千万动辄过亿。

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