如何保健乳房 5个陋习是禁忌

乳房要如何保健才能让你护住乳房的健康，要谨记5个陋习要记住，切记不可犯。

警惕胸罩带来的危机

1、胸罩天天超过10个小时易患乳癌

由于忙碌的工作，很多女性戴胸罩都会在不知不觉中增添至10个小时。可是临床发现，天天戴胸罩超过10个小时的女性患乳腺疾病的几率是其他人的两部。医院乳腺门诊的不完全统计发现发，25－45岁女性中，每四个人都有一个患有不同程度的乳腺疾病。

2、运动不戴胸罩小心胸部下垂

跑步、弹跳等运动，若是不戴胸罩，胸部易产生晃动，进行大幅度的摆，使乳房产生弹性纤维组织的永久伤害，导致胸部下垂。根据英国的一项数据报告，一般人跑步1英里，乳房就晃动135米。

3、小心戴胸罩导致颈椎病

戴上胸罩就像在身上戴上一条细铁丝，当体在活动时，胸罩则会在小范围的摩擦上肢肩部肌肉，时间久了，易引起肌肉疲劳，血液循环发生老化。 首页12下一页昆明包皮过长医院好不好
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