脊柱侧弯是什么意思 脊柱侧弯如何矫正

不少网友在工作或学习的时候，经常会感到腰背酸疼，去检查发现自己或轻微或严重的脊柱侧弯。那么脊柱侧弯是什么意思呢？是由什么原因造成的？脊柱侧弯又要如何矫正呢？下面就让小编带领大家一起来看看吧！

脊柱侧弯就是孩子的脊椎呈现s型或者弧形。一般情况下都是不良坐姿导致的。也有一部分孩子是由于缺钙形成的。治疗首先需要通过x光片来确定脊柱侧弯的严重程度。如果只是轻度的脊柱侧弯可以带矫姿带，平时注意端正坐姿等方法进行矫正。如果比较严重，只能选择手术治疗。

这种情况脊柱侧弯情况，一般脊柱侧弯常因为长期姿势不当或脊椎发育原因有关。可以饮食清淡加强营养，适当补钙，注意纠正不良姿势，适当康复恢复锻炼，可以当地正规综合性医院脊柱外科检查看看，必要时脊柱侧弯严重可以进一步手术治疗恢复。

对于孩子来说，矫正脊柱侧弯需要端正孩子的坐姿，以及日常写作业的姿势。市面上的背某佳效果微乎其微，建议家长们还是以增强孩子体质的方式进行锻炼强化～如果脊柱侧弯角度过大要去正规的康复医院进行物理干涉抗阻训练，而不是用支具哦～因为孩子不太容易找准很好的发力感。

而成年人因为工作性质或者日常习惯的不规范，也会导致脊柱侧弯的产生，那么我们如何预防这种情况的发生呢？第一点就是纠正日常行为坏习惯，比如跷二郎腿。第二就是简单有效的脊柱灵活锻炼。