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切忌经期减肥当心越减越肥

发布时间:2019-07-10 20:57:12 阅读: 来源:插梳厂家

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人人都爱美,尤其是女士,简直成了必修课。美容手术和减肥,本无可非议,但是月经来潮期间要有所顾忌,因为在这个时候人体的抗病能力下降,细菌容易“兴风作浪”。

月经来潮莫做美容手术。美容手术感染的原因很多,其中月经来潮期间更容易感染。在正常情况下,美容手术后的创面会很快形成凝血块。女性月经期间,由于血液中的纤维蛋白质溶酶原的前体激活物增加,达到最大值,会破坏美容后伤口的凝血块,引起出血和出血的时间延长,给病菌造成入侵的机会。

为预防美容手术后伤口感染,女性至少要等到月经后3天才可以做美容手术。此外,凡是服避孕药的女性,在服药期间不要做美容手术,因为避孕药也会导致人体纤维蛋白质溶酶原的前体激活物增加。

经期减肥当心越减越肥。不少女士为了使自己的身体快一点儿瘦下来,早现苗条的身材,在月经期间依然减肥。月经期间减肥会造成月经不调,进而导致荷尔蒙失调;荷尔蒙失调容易使人肥胖。本想减肥,反而越减越肥。经期不但不要减肥,而且还要营养充足,注意休息,避免食用冰品、冷饮、水梨、椰子、橘子、蕃茄、绿豆、黄瓜、苦瓜、冬瓜等。中国人流传久远的桂圆红枣汤、红豆汤、生姜煮红糖等,都是不错的选择。

其实,少吃多动是目前已知控制体重的有效办法,走捷径往往适得其反,尤其是月经来潮期间,一定不要“减肥”。

(实习编辑:晃尔)

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